Archivos para abril, 2011

La paz interna y sus espacios!

Publicado: 3 abril, 2011 en Uncategorized

Por   ALVARO GOMEZ SANABRIA

La paz es más que un estado físico; es una sensación mental  y espiritual que abarca muchas situaciones y que acoge el equilibrio con todo nuestro entorno, que incluye el medio ambiente, a los otros y yo interior.  Quizás estos nuevos procesos de paz, hace que percibamos de  maneras diferentes y alternas, estados de conciencia de tranquilidad con nosotros mismos teniendo esa paz, intra-personal y todo lo que gira en torno nuestro, desarrollando una paz social.

Hace algunos días estando en el auditorio del Programa de Paz, Conflicto  y Desarrollo de la Universidad Jaume I, asistí a un espacio apto para fundamentar el planteamiento anterior.  Y es que allí se abrieron espacios de paz, donde nos dejamos llevar por la creatividad de nuestra mente la gradeza de muestra alma y la fortaleza de nuestro cuerpo. Esto puede sonar muy poético, pero es que fue así, un poema practico desarrollado para la  palabra paz, en donde integramos todas las acciones, la vida social, la espiritualidad los pensamientos, las emociones  y en general nuestro cuerpo.   Allí teníamos algunos ejercicios prácticos con visualizaciones en donde en realidad se puede sentir la paz, y donde podemos apreciar que la paz es más que una palabra de tres letras, pues se compone de un completo estado mental, anímico y físico que mantiene a los seres humanos optimistas, felices y esperanzados por aquellas situaciones diarias a las cuales todos y cada uno nos enfrentamos.   En la visualización ponemos a nuestro cuerpo a coordinar con nuestra mente, nuestras  emociones y aquellas impresiones sensoriales que a veces nos atormentar por no mantener o poder controlar.

El método empleado en el seminario fue adecuado para lograr entender que la paz, debe verse a través de medios alternativos, de formas alternas y que esta debería tomarse desde la práctica, llevando una vida interior sana y pensando siempre de manera positiva para que nuestras acciones se desarrollen de la misma forma.   Siento que espacios como estos, no solo reconfortan, recargan, sino que animan a seguir trabajando en pro de la paz, no solo desde las aulas, los estrados judiciales, los gobiernos o la sociedad civil, sino desde el entorno interpersonal.